توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری کرونا

توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا متن خبر: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا دارد. با پیروی از رژیم غذایی سالم می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. برنامه غذایی روزانه بایستی متنوع باشد و از همه گروه های غذایی شامل نان و غلات، لبنیات، گوشت ها، میوه و سبزیجات در حد متعادل استفاده شود تا نیاز بدن به کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین و املاح تامین گردد