جایگزین مناسب چربی ها

مصرف مغز ها جایگزین بسیار مناسبی برای چیپس ها و فراورده ها حجیم شده بر پایه غلات می باشد.که حاوی اسید های چرب اشباع مناسب و مطلوب هستند و همچنین سبب افزایش چربی خوب بدن می شود.