میان وعده های مناسب غذایی
در میان وعده ها از میوه های تازه یا بیسکویت های سبوس دار ، به جای کیک و شیرینی های تر که پرچرب و شیرین هستند استفاده کنید.
در میان وعده ها از میوه های تازه یا بیسکویت های سبوس دار ، به جای کیک و شیرینی های تر که پرچرب و شیرین هستند استفاده کنید.
نظر شما :