منابع پنهان قند

منابع پنهان قند که باید مورد توجه باشند : انواع سس ها ، قهوه های فوری ، نوشابه های گازدار ، آبمیوه های صنعتی ، کمپوت های ، انواع شیرینی ها ، شکلات و دسر های آماده حاوی مقادیر زیاد قند می باشند.