توصیه های غذایی جهت افزایش ایمنی و مقاومت بدن در بیماری کرونا
توصیه های غذایی جهت افزایش ایمنی و مقاومت بدن در برابر کرونا
توصیه های غذایی جهت افزایش ایمنی و مقاومت بدن در بیماری کرونا
۱-مصرف سبزیجات تازه ،لبنیات کم چرب ،پروتئین ،عسل
۲-مصرف مواد غذایی دارای امگا ۳ ،و انواع ویتامین ها(آ، ث ،ب۱۲ ،ب۶ ،دی)
۳-در صورت استفاده از مکمل ها و قرص های ویتامین ،حتما بایستی با پزشک معالج مشورت و پس از تجویز استفاده شود.
۴-در خصوص استفاده از گیاهان دارویی ،مصرف بی رویه و غیر اصولی با توجه به وجود فاکتورهای ناشناخته در این گیاهان ،ممکن است خطراتی به همراه داشته و مشکلاتی را ایجاد کند.
توصیه های غذایی جهت افزایش ایمنی و مقاومت بدن در بیماری کرونا:
1-مصرف سبزیجات تازه ،لبنیات کم چرب،پروتئین ،عسل
2-مصرف مواد غذایی دارای امگا 3و انواع ویتامین ها (آ،ٍ ث ،ب6،ب12،دی)
3-در صورت استفاده از مکمل ها و قرص های ویتامین ،حتما بایستی با پزشک معالج ،مشورت و پس از تجویز استفاده شود.
4-در خصوص استفاده از گیاهان داروئی،مصرف بی رویه و غیراصولی با توجه به وجود فاکتورهای ناشناخته در این گیاهان ،ممکن است خطراتی به همراه داشته و مشکلاتی را ایجاد نماید.
نظر شما :