نکات مهم در ماه مبارک رمضان

چند نکته مهم در ماه مبارک رمضان

• گرمای تابستان و روزهای طولانی نیاز دقت در تأمین آب بدن را پررنگ‌تر می‌سازد. بهترین نوشیدنی برای تأمین آب بدن روزه داران نوشیدن «آب» است. توصیه می‌شود که آب در فواصل بین افطار و سحر مصرف شود.
•  با پزشک خود در مورد نحوه مدیریت داروها و بیماری‌های مزمن مانند دیابت، قبل از ماه رمضان مشورت کنید.
• به هنگام افطار به طور متعادل غذا بخورید و برای وعده سحری، غذایی سالم و کم‌چرب انتخاب کنید.
• "روابط عمومی معاونت غذا ودارو"