الگوی زندگی سالم

الگوی زندگی سالم

۲۲ مهر ۱۳۹۸ | ۱۰:۴۰ کد : ۲۴۷۶ اخبار معاونت
تعداد بازدید:۴۶۱
الگوی زندگی سالم

برای داشتن یک الگوی سالم در زندگی می بایست موارد زیر را رعایت کرد:

1- داشتن تغذیه مناسب

2- داشتن تحرک و فعالیت

3- مراقبت وزن خود باشیم.


نظر شما :