به چراغ راهنمای تغذیه ای توجه فرمایید

نشانگرهای رنگی تغذیه ای درج شده روی برچسب فرآورده های غذایی، مقدار چربی، قند، نمک و اسیدچرب ترانس را نشان می دهد:

رنگ سبز بیانگر مقدار اندک، نارنجی بیانگر مقدار متوسط و قرمز بیانگر مقدار زیاد می باشد.

با توجه به این نشانگرها، فرآورده های غذایی مناسب را انتخاب کنید.